Muchas personas no disfrutan con la lectura de novelas, sin embargo, sí les encanta leer libros de ayuda emocional. El libro que hoy te proponemos en el blog puede darte muchas dosis de inspiración para la vida: El arte de ser y estar.
Un libro especialmente pensado para aquellas personas que quieren ser felices y sentirse bien, es decir, un libro con un mensaje universal ya que no hay nadie que no quiera lograr su propia dicha.
Buscar la felicidad a partir del presente
Un libro que nos ayuda a poner el foco en una adecuada gestión del tiempo, lejos de preocupaciones inútiles que no hacen más que robarnos la calma. Para poder lograr este propósito de felicidad, debemos partir de la premisa de que es posible alcanzar esta cima. Pero para ello, debemos dejar de lado una actitud negativa, la queja constante y el miedo.
Sin embargo, a diferencia de otros libros de autoayuda el libro El Arte de Ser y Estar no propone recetas rápidas y milagrosas sino propuestas que son una guía para el entrenamiento emocional y que, dedicando unos minutos cada día a estas tareas, podemos crecer como personas, incrementar nuestra calidad de vida, y materializar cambios en nuestro estilo de vida. Porque los cambios son posibles siempre que ponemos los medios adecuados para ello.
Ahora bien, requiere de un poco de esfuerzo, disciplina y regularidad por tu parte. Félix Torán, autor del libro El arte de ser y estar tiene un currículum completo ya que es ingeniero de la Agencia Espacial Europea y experto en desarrollo personal.
Puedes Comprar Aquí El Libro El arte de ser y estar, un libro que te ayuda a conectar con el bienestar y la felicidad con PNL, mindfulness y ecología mental
. Una de las claves de la felicidad es aprender a fluir con el presente, vivir más conectado con el ahora. Puedes comprar este libro también en versión Kindle.
