Rejuvenezca y viva más tiempo es un manual práctico para renovarse. Presenta un fácil programa de diez pasos para revertir el envejecimiento. Con él aprenderá cómo mantener la mente joven, cultivar la flexibilidad, reavivar la energía sexual, fortalecer el sistema inmunológico, cambiar sus percepciones, y mucho más.
Al practicar diariamente el programa de Rejuvenezca y viva más tiempo observará de inmediato mejorías tanto físicas como emocionales y sentirá el bienestar que trae consigo el cambio de estilo de vida. Y a medida que va rejuveneciendo, notará cómo se va volviendo más vital, más creativo y más amoroso.
Hace más de una década, Deepak Chopra, M.D., fundador de El centro Chopra para el bienestar, se convirtió en el pionero de la medicina integral. Sus observaciones han revaluado nuestra definición de salud, al considerar el cuerpo, la mente y el espíritu como componentes de un todo. Sus libros, que incluyen Las siete leyes espirituales del éxito y El perdón, entre otros, se han convertido en bestsellers internacionales y clásicos en su género.
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