Vince del Monte presenta en este libro un informe completo sobre cuáles son los mejores trucos para eliminar la grasa que te sobra y poseer un cuerpo perfecto, aunque hasta ahora lo hayas intentado una y otra vez sin obtener resultados.
El manual te indica los pasos a seguir según tu constitución, tu dieta habitual y el ejercicio que practicas. Es el mejor libro para perder peso rápidamente sin peligro para la salud.
Contenido:
- Factores genéticos y pérdida de grasa
- La mentalidad para perder grasa
- La dieta reductiva
- Entrenamiento de recorte
- Suplementos para perder grasa
- Comentarios finales
Un libro que no te promete milagros engañosos pero sí te da los mejores trucos para perder peso (también puede interesarte este artículo: http://deportesyeducacionfisica.com/articulos-actividad-fisica/perder-peso/)
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