Libro Electrónico de Padel

Aunque existen excelentes webs de padel con muchísima información sobre este deporte, en ocasiones se echa de menos la simpleza de un libro, con su ínice e información más concreta.

Por ello, les presentamos una recopilación de artículos de pádel cogidos de internet, pero ordenados con el siguiente índice, pudiendo así descargar libro de padel:

Un poco de historia                           3
La pala                               6
La empuñadura                         10
Golpe de derecha (drive)                     11
Golpe de revés                         12
La volea                             13
El servicio                             17
El globo                             20
Salida de pared                         23
Salida de la reja                         27
El smash de definición                     28
Cómo sacarla de la cancha                      36
Smash bandeja                         40
Smash viborita                         44
Más que una simple pareja                      48
La colocación                          51
Peloteo inIcial y entrada en calor                 52
La elección del golpe                      54
Pelotas al medio                         56
Jugar con el error del rival                     58
Mi compañero no sube a la red                 59
El contragolpe                          61
Cómo jugar los puntos importantes             64
Le tiran todo a mi compañero                 66
Jugando contra buenos defensores             68
Jugando contra rivales muy superiores             70
Cómo intimidar a nuestro rival                 71
Jugando con dos jugadores muy altos             73
Cómo elaborar una buena táctica                 74
Cómo cubrir la red                         78
Buscando los golpes débiles del rival             81
Cómo atacar desde el fondo                 84
¿A qué vamos a la red?                     87
El dominio territorial                     88
10 correcciones en pocos segundos             90
Saque y devolución                         92
¿Hacia donde dirigir el resto?                 96
Date un gusto                         94
La competición                         96
Cómo ganar                             97
Calentamiento: Cómo evitar lesiones             98
Aspectos físico, técnico y mental                102
Entrenamiento físico                    104
Entrenar en la dirección correcta                106
Bases filosóficas para entrenar                110
Entrenamiento de la fuerza                    115
Modelo de entrenamiento de profesionales        119
Programa para acondicionamiento físico        123
Facetas mentales del pádel                128
La epicondilitis                        130               
Hombro doloroso                        132
Reglamento del juego                    140

Espero que lo disfruten.


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